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12/18 2022

規劃求子,當心卵巢早衰

2022-12-08_工作區域 1

❗❗ 規劃求子,當心卵巢早衰 ❗❗

一般女性的更年期在50歲左右,但若在40歲前卵巢功能開始衰退,就意味著提早進入更年期,也就是卵巢早衰😰
卵巢早衰的成因除了先天遺傳或有自體免疫疾病外,曾接受卵巢化學/放射性治療/切除手術抽菸🚬等環境毒素也會影響卵巢功能,導致卵巢早衰。


📋卵巢早衰的症狀

 • 經期周期突然提早、天數縮短
 • 經血量減少
 • 伴發的自體免疫性疾病(如類風濕性關節炎、甲狀腺機能低下等)
 • 低雌激素症狀
 • 不孕

建議有計畫求子的女性出現上述症狀,盡快至醫院抽血💉檢驗AMH數值,若確定為卵巢早衰,可以透過凍卵保存現有卵子,待未來準備生育時使用。


👇卵巢早衰如何預防改善

 • 保持規律生活習慣💤良好的睡眠是恢復身體疲勞,也是延緩卵巢早衰的方法之一,每天應該至少睡7到8個小時。
 • 均衡飲食🥗確保攝取足夠的營養,維持良好身體機能。
 • 養成規律運動的好習慣🏃‍♀️促進新陳代謝與血液循環。
 • 避免人工流產🙅‍♀️人工流產除了帶來肉體的損傷及疼痛外,還會引起體內激素的改變,對人體造成影響。
 • 關注月經🩸要重視月經的改變,卵巢早衰為一個緩慢發展的過程。
 • 維持愉快心情🤗現代社會工作和生活壓力加劇,可能會導致內分泌失調。

消耗的卵細胞無法復原,因此卵巢早衰是不可逆的,但仍能透過上述行為延緩其發生,在求子/凍卵前也可服用保健食品養卵,或透過受贈卵子一圓求子夢。

 

 
   
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